Masalah kulit wajah memang tidak ada habisnya. Apalagi, kalau masalah yang dialami seperti kusam, berminyak, berjerawat, beruntusan, hingga tampilan pori-pori yang besar. Kamu bisa coba mengurangi permasalahan kulit dengan mencoba produk lokal Whitelab yang diklaim dapat digunakan untuk semua jenis kulit. Ingin tahu apa saja produknya? Ini rekomendasi produk skincare dari Whitelab. Semua produk skincare dari Whitelab mempunyai harga terjangkau dan diformulasikan dengan kandungan premium agar hasilnya terlihat maksimal. Berikut adalah 10 produk Whitelab terbaik yang perlu dicoba! 1. Brightening Facial Wash, membersihkan dan mengatasi kulit kusam Kisaran harga Rp34 ribu Produk pertama yang bisa kamu coba adalah Whitelab Brightening Facial Wash. Ini cocok untuk kamu yang mempunyai masalah kulit kusam karena mempunyai kandungan utama berupa niacinamide. Kandungan ini bermanfaat untuk mencerahkan, melembapkan, menyamarkan noda hitam, hingga mengatasi jerawat. Ada juga kandungan kolagen yang berperan penting untuk meningkatkan elastisitas kulit sekaligus mencegah penuaan. Kelebihan + Mencerahkan dan ada efek lembap setelah penggunaan. + Konsistensinya creamy. + Tidak menimbulkan beruntusan atau jerawat. Kekurangan - Walaupun melembapkan, ada sebagian orang yang merasa kulitnya tertarik 2. Brightening Face Toner, menyegarkan dan mencerahkan kulit Kisaran harga Rp42 ribu Jangan khawatir kalau kulit masih terasa kering setelah dibersihkan. Kamu bisa mengaplikasikan Whitelab Brightening Face Toner untuk menyegarkan dan mengembalikan kelembapan kulit. Di dalamnya terdapat kandungan berupa niacinamide dan kolagen. Kandungan ini berfungsi untuk membantu mencerahkan, mengangkat sisa kotoran, mengontrol produksi minyak berlebih, sekaligus menyegarkan kulit kusam. Aplikasikan Whitelab Face Toner setelah membersihkan wajah dengan menggunakan kapas. Kelebihan + Cukup menghidrasi dan cepat menyerap. + Membuat tampilan wajah jadi lebih cerah. + Mengangkat sisa kotoranyang tertinggal. Kekurangan - Pada sebagian orang, kulit timbul beruntusan atau jerawat. Baca juga Rekomendasi 15 Produk Toner untuk Mencerahkan Wajah yang Kusam Updated 2020 3. Hydrating Face Essence, menutrisi dan menghidrasi kulit Kisaran harga Rp67 ribu Saat kulit masih membutuhkan hidrasi lebih, jangan lupa aplikasikan Whitelab Hydrating Face Essence sebelum menggunakan produk lainnya. Produk ini diformulasikan dengan kandungan prebiotik dan galactomyces untuk menambah kelembapan, membuat kulit jadi lebih kenyal, sekaligus mencerahkan. Ada pula kandungan hyaluronate agar kulit menjadi lebih kencang, menenangkan iritasi, dan memperbaiki tekstur. Cukup aplikasikan Whitelab Hydrating Essence dengan menggunakan tangan pada pagi dan malam hari. Kelebihan + Mudah meresap dan tidak lengket. + Kulit terhidrasi dan ada efek kenyal. + Mengurangi kemerahan dan beruntusan. Baca juga Rekomendasi 5 Essence Lokal yang Cocok untuk Kulit Sensitif 4. Brightening Face Serum, mencerahkan dan mengatasi noda di kulit Kisaran harga Rp75 ribu Atasi masalah kulit kusam dengan Whitelab Brightening Face Serum. Kamu perlu menggunakan serum karena di dalamnya terdapat bahan aktif yang mampu menyerap sampai ke bagian lapisan terdalam kulit. Produk ini mempunyai kandungan 10% niacinamide untuk mencerahkan, menyamarkan noda hitam, hingga membuat kulit jadi lebih glowing. Ada juga kandungan kolagen untuk melembapkan, meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini. Aplikasikan Whitelab Brightening Serum setelah penggunaan toner dan essence pada pagi dan malam hari. Kelebihan + Mencerahkan dan pelan-pelan noda menghilang. + Konsistensinya cepat meresap ke dalam kulit. Kekurangan - Pada sebagian orang, kulit timbul beruntusan atau jerawat. 5. Acne Calming Serum, mengatasi kemerahan dan jerawat di kulit Kisaran harga Rp75 ribu Kalau kulitmu sensitif dan bermasalah dengan jerawat, jangan khawatir karena kamu bisa mencoba Whitelab Acne Calming Serum. Di dalamnya terdapat kandungan tea tree dan centella asiatica yang bermanfaat untuk menenangkan iritasi serta membantu mempercepat penyembuhan kulit berjerawat. Ada juga kandungan hexamidine untuk menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Selain itu, Whitelab Acne Serum juga dapat melembapkan dan mencerahkan kulit. Kamu bisa mengaplikasikannya secara rutin pada pagi dan malam hari. Kelebihan + Konsistensi tidak lengket dan cepat meresap. + Jerawat jadi lebih cepat kempes serta menghilangkan beruntusan. Baca juga 13 Serum Lokal yang Bagus untuk Mencerahkan dan Melembapkan Kulit Updated 2020 6. Brightening Day Cream, mencerahkan dan menjaga kelembapan Kisaran harga Rp59 ribu Di pagi hari, kamu bisa menggunakan Whitelab Brightening Day Cream yang mempunyai kandungan niacinamide dan kolagen. Kandungan niacinamide bermanfaat untuk mencerahkan, melembapkan, serta mengatasi masalah noda di wajah. Ditambah dengan kandungan kolagen untuk menjaga kulit tetap lembap sekaligus merawat kekencangan kulit. Ada juga tambahan SPF 20 PA++ untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Aplikasikan setelah penggunaan Whitelab toner dan essence di pagi hari. Kelebihan + Konsistensinya tidak terasa lengket. + Kulit menjadi lebih cerah setelah pemakaian. Kekurangan - Pada sebagian kulit, agak susah diratakan sehingga menimbulkan white cast. - Wanginya agak sedikit menyengat. 7. Brightening Night Cream, mencerahkan dan meningkatkan elastisitas kulit. Kisaran harga Rp64 ribu Di malam hari, kamu bisa menggunakan Whitelab Brightening Night Cream sebagai tahap terakhir penggunaan skincare. Produk ini juga mempunyai kandungan niacinamide serta kolagen yang bermanfaat untuk mencerahkan, menghilangkan noda, serta menjadikan tekstur kulit lebih halus. Manfaat lainnya dari Whitelab Brightening Night Cream adalah untuk melembapkan, menutrisi, serta mencegah munculnya tanda penuaan. Kelebihan + Konsistensinya terasa lembut saat diaplikasikan. + Membuat kulit jadi lebih cerah dan terasa kenyal. Kekurangan - Wangi yang buat sebagian orang terganggu. 8. Acne Soap, mengatasi masalah jerawat di wajah dan tubuh Kisaran harga Rp27 ribu Tidak hanya kulit wajah, jerawat juga bisa muncul pada bagian tubuh lainnya seperti punggung, bahu, dan juga dada. Salah satu cara mengatasinya adalah dengan menggunakan Whitelab Acne Soap. Di dalamnya terdapat kandungan BHA yang bermanfaat untuk membersihkan kotoran, minyak berlebih, serta merawat kulit berjerawat. Ditambah dengan kandungan tea tree yang mampu untuk menghambat pertumbuhan bakteri serta menenangkan iritasi pada kulit. Aplikasikan pada area kulit yang berjerawat hingga sabun mengeluarkan busa. Kelebihan + Jerawat di kulit wajah dan badan mulai mereda. + Menghaluskan tekstur kulit. Kekurangan - Kulit terasa kering saat diaplikasikan di wajah. 9. Mugwort Pore Clarifying Mask, membantu mengangkat sel kulit mati Kisaran harga Rp60 ribu Istirahatkan dan berikan nutrisi pada kulit dengan Whitelab Mugwort Pore Clarifying Mask. Kandungan utama berupa mugwort kaya akan anti-oksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas. Ada pula kandungan cica dan green tea yang mampu merawat kulit berjerawat, mengeksfoliasi, dan menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat. Sedangkan niacinamide di dalamnya bermanfaat untuk mencerahkan. Cukup aplikasikan Whitelab Mugwort Mask 2-3 kali secara rutin untuk merawat pori-pori dan menghaluskan kulit. Kelebihan + Membersihkan kulit hingga maksimal. + Tekstur kulit menjadi lebih halus. + Menenangkan kulit karena ada efek dingin. 10. Brightening Body Serum, meratakan warna kulit tubuh yang belang Kisaran harga Rp67 ribu Berikan kembali nutrisi pada kulit tubuh dengan Whitelab Brightening Body Serum. Di dalamnya terdapat kandungan 5% niacinamide serta kolagen. Kandungan ini berfungsi untuk mencerahkan, meratakan warna kulit, melembapkan, sekaligus menghaluskan kulit yang terasa kasar. Aplikasikan Whitelab Body Serum pada pagi dan malam hari. Kelebihan + Warna kulit menjadi lebih cerah. + Melembapkan kulit yang kering. Kekurangan - Konsistensinya cukup tebal sehingga perlu waktu untuk diratakan. 11. Whitelab C-Dose+ Brightening Serum Kisaran harga Rp76 ribu Jika kamu butuh serum untuk mencerahkan wajah sekaligus melawan tanda penuaan, maka serum yang satu ini bisa kamu coba. Serum Whitelab yang satu ini mengandung Ethyl Ascorbic Acid EAA 2%, Ferulic Acid, HyaluComplex-10, dan Marine Collagen. Kandungan tersebut bisa membantu meratakan dan mencerahkan warna kulit sekaligus melindungi kulit dari radikal bebas. Lalu fungsi anti-aging-nya pun bisa kamu rasakan dari perpaduan EAA dan Ferulic Acid yang membentuk antioksidan sehingga kulit jadi lebih sehat dan awet muda. Kelebihan + Mencerahakn kulit + Tidak lengket dan cepat meresap Kekurangan - Sensitif terhadap sinar matahari jika digunakan di pagi hari - Kandungan vitamin C-nya bisa jadi tidak cocok untuk kulit sensitif 12. Whitelab Retinol Treatment Serum Kisaran harga Rp96 ribu Jika kamu memiliki kulit wajah yang tidak sensitif dan ingin melawan tanda penuaan, maka kamu bisa coba menggunakan serum retinol dari Whitelab ini. Serum ini mengandung Encapsulated Retinol 1%, Ferulic Acid, Hyaglutamic 10000TM, Ceramide-4 yang diformulasikan ke dalam formula 'gold standar' untuk mengatasi semua tanda penuaan pada kulit wajah. Semua kandungan pada serum ini membantu mempercepat dan memicu regenerasi sel kulit sehingga lebih awet muda, kencang dan terasa lebih kenyal. Tidak hanya itu, kandungannya juga bisa membantu menghilangkan flek hitam atau sun spot yang biasanya muncul sebagai salah satu tanda penuaan kulit. Retinol yagn digunakan tergolong lembut sehingga bisa menggurangi efek iritasi atau retinol burn. Kelebihan + Efektif melawan tanda penuaan + Retinol yang digunakan tergolong lembut Kekuranga - Tidak boleh digunakan oleh ibu hamil dan menyusui - Tidak cocok untuk kulit sensitif Dari rekomendasi produk di atas, sudah menentukan produk Whitelab yang ingin kamu coba?

Notes: Setiap pembelian produk Scarlett minimal 5 item akan mendapatkan Box Exclusive yang dikirimkan secara random, sesuai persediaan yang masih ada. Scarlett Whitening Facial Wash 100ml Facial Wash mengandung Glutathione, Vitamin E, Rose Petals, dan Aloe Vera yang sangat bagus untuk : 1. mencerahkan kulit wajah. 2.

Jadi, bila ibu terbiasa menggunakan produk dengan kandungan retinol sebelum hamil, sebaiknya hentikan dulu penggunaan skin care dengan kandungan ini untuk sementara waktu. Sebenarnya, ini fungsi retinol dalam produk skin care Ada banyak alasan mengapa banyak ahli kecantikan menyukai retinol, tidak terkecuali ibu hamil. Penelitian terbitan Advances In Dermatology And Allergology menuliskan bahwa vitamin A adalah jenis vitamin pertama yang berperan sebagai penunda penuaan dini. Fungsi utama retinol yakni bisa membantu mempercepat proses regenerasi pembaruan sel-sel kulit mati. Bila rutin menggunakan krim yang mengandung retinol, sel kulit mati akan cepat mengelupas dan bergenti dengan tumbuhnya sel kulit baru. Retinol juga dapat merangsang produksi kolagen. Ini yang menjadi alasan retinol sering hadir dalam berbagai produk anti-aging atau antipenuaan. Tidak hanya itu, retinol bisa membantu menyamarkan munculnya kerutan pada wajah, flek hitam, sekaligus membuat tekstur kulit menjadi lebih halus. Bagi orang yang mudah berjerawat, penggunaan produk perawatan kulit dengan kandungan retinol juga bisa membantu mengurangi kemungkinan munculnya jerawat. Hal ini dikarenakan retinol dapat menghilangkan timbulnya bakteri maupun kotoran yang menyumbat pori dan memicu munculnya jerawat. Apa efek samping pakai retinol untuk ibu hamil? Melihat fungsi retinol yang begitu bermanfaat baik bagi kulit, tak heran jika para wanita tertarik menggunakan skin care dengan kandungan yang satu ini, termasuk ibu hamil. Sayangnya, penggunaan retinol dan berbagai zat turunan vitamin A tersebut untuk ibu hamil berisiko mengganggu perkembangan janin dan menimbulkan cacat pada tubuh bayi saat lahir. Hal ini khususnya jika ibu hamil menggunakan krim yang mengandung retinol secara berlebihan dan untuk waktu yang lama. Retinol adalah produk turunan dari vitamin A yang bila ibu hamil konsumsi terlalu banyak berisiko menimbulkan masalah kesehatan. Efek samping bila ibu hamil terlalu banyak mendapat asupan vitamin A yaitu cacat lahir pada bayi, gangguan sistem saraf, dan bayi dan ibu mengalami keracunan vitamin A. Vitamin A memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tetapi kalau asupannya berlebihan juga bisa menimbulkan masalah. Alternatif skincare antipenuaan untuk ibu hamil selain retinol Jika ibu hamil ingin memakai produk mengandung retinol sebagai anti-aging ada alternatif lain yang lebih aman. Ibu bisa menggunakan produk dengan antioksidan tinggi, seperti vitamin C. Manfaat antioksidan ini bisa menghambat proses penuaan dini secara perlahan. Sebaiknya, gunakan produk antioksidan sesuai fungsinya, misalnya ibu hamil bisa saat pagi atau malam hari. Penggunaan vitamin C secara rutin akan membantu merangsang produksi kolagen dalam kulit sehingga menghambat munculnya tanda-tanda penuaan. Tanda-tanda penuaan meliputi munculnya garis-garis halus di wajah, keriput, dan flek hitam. Untuk menangkal sinar UV, ibu bisa menambahkan sunscreen saat pergi keluar rumah. Selama masa kehamilan, tentu ibu ingin tetap tampil cantik dan kulit terawat dengan baik. Memang, salah satu cara memperlambat penuaan diri adalah dengan penggunaan retinol. Namun, akan lebih baik bila ibu mengetahui skincare yang aman untuk ibu hamil. Ibu konsultasi dahulu dengan dokter sebelum menggunakan produk perawatan kulit selama masa kehamilan.

Minum Paracetamol untuk Ibu Hamil, Apakah Aman?Obat Paracetamol umum digunakan untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan seperti demam, sakit kepala, batuk dan flu, serta nyeri. Namun, apakah paracetamol untuk ibu hamil itu aman? Yuk simak penjelasan berikut ya, Bu. Pada dasarnya, konsumsi paracetamol untuk ibu hamil sebenarnya aman kok, Bu. Namun, para ahli menganjurkan untuk berhati-hati mengonsumsinya dan sebaiknya berkonsultasi lebih dulu ke dokter. Tujuannya agar Anda mengonsumsi obat ini dengan dosis yang aman sehingga tidak membahayakan kandungan. Secara umum, berikut ini panduan dosis paracetamol yang aman untuk ibu hamil. Penggunaan obat paracetamol untuk ibu hamil tidak boleh berlangsung lama, hentikan segera jika keluhan sudah teratasi. Disarankan untuk minum paracetamol dalam dosis yang paling rendah dalam masa kehamilan. Dosis paracetamol yang cenderung aman selama kehamilan adalah satu-dua tablet sehari, dengan total 500 mg atau 1000 mg. Paracetamol maksimal diminum sebanyak empat kali dalam sehari setiap 4-6 jam. Apa risikonya jika minum paracetamol untuk ibu hamil secara sembarangan? Jika ingin mengonsumsi obat-obatan tertentu saat hamil, pastikan Anda berkonsultasi lebih dulu ke dokter, sebab jika tidak, akan berisiko menimbulkan gangguan seperti asma dan mengi pada bayi ketika memasuki usia anak-anak, ADHD dan gangguan perkembangan pada bayi setelah ia lahir, autisme dan gangguan perkembangan otak pada anak, dan penyakit jantung pada bayi baru lahir. Namun, hal ini perlu diteliti lebih lanjut sebab masih terdapat perbedaan pendapat di kalangan ahli kesehatan. Penelitian yang diterbitkan oleh International Journal of Obstetrics and Gynaecology pada tahun 2019 membantah adanya pengaruh paracetamol terhadap penyakit jantung pada bayi. Mereka menyatakan bahwa belum ada bukti kuat mengenai hal itu. Paracetamol untuk ibu hamil, seberapa besar risikonya terhadap kandungan? Bisa dikatakan bahwa paracetamol selalu menjadi pilihan pertama bagi siapapun yang mengalami demam atau nyeri. Tidak terkecuali ibu hamil. Lantas, bagaimana risiko paracetamol untuk ibu hamil? Berikut faktanya. 1. Risikonya terhadap kandungan masih belum terbukti Meskipun ada risiko terhadap gangguan terhadap janin jika minum paracetamol untuk ibu hamil, tetapi pada dasarnya belum ada bukti kuat mengenai hal tersebut dan masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut. Selain itu, risikonya terhadap bayi dan kandungan masih terbilang kecil atau bahkan tidak berisiko sama sekali pada sejumlah kasus. 2. Paracetamol untuk ibu hamil lebih aman daripada obat anti nyeri lainnya Sampai saat ini, paracetamol atau asetaminofen merupakan obat penghilang rasa sakit yang paling baik dan aman untuk dikonsumsi ibu hamil. Terutama jika dibandingkan dengan jenis obat penghilang rasa sakit lainnya yang termasuk golongan NSAID seperti ibuprofen atau aspirin yang memiliki dampak yang lebih berbahaya. Melansir American Journal of Obstetrics and Gynecology, ibuprofen dan aspirin dikatakan dapat mengakibatkan risiko keguguran dan berbahaya untuk ginjal dan jantung janin. 3. Lebih baik minum obat jika ibu hamil sakit Lebih baik untuk mengonsumsi paracetamol agar penyakit yang Anda alami segera disembuhkan. Ini lebih baik daripada membiarkan diri yang sedang hamil menderita sakit berkepanjangan. Jika tidak segera diobati, keluhan kesehatan yang ibu alami dapat mengganggu stamina dan mental selama masa kehamilan. Tentu saja hal ini dapat berdampak buruk bagi Anda dan bayi. Cara lain untuk mengatasi nyeri dan demam selain minum paracetamol untuk ibu hamil Saat hamil, sebaiknya Anda menghindari konsumsi obat tanpa petunjuk dokter. Cobalah alternatif lain untuk meredakan rasa nyeri atau menurunkan demam jika Anda belum berkonsultasi ke dokter. Anda dapat melakukan cara alami seperti istirahat yang cukup, kompres hangat, makan makanan sehat, hingga perbanyak minum air putih. Jika penyakit dan keluhan tidak kunjung sembuh, pastikan berkonsultasi lebih dulu dengan dokter sebelum meminum obat apapun.

Karena Scarlett Whitening Body Lotion sudah teruji klinis, dan telah mendapat ijin legal dari BPOM sebagai body lotion lokal yang aman untuk ibu hamil dan menyusui.

Saat sedang hamil, apapun yang Mama konsumsi akan dapat memengaruhi kondisi janin baik secara langsung maupun tidak langsung. Dengan demikian, Mama pun perlu lebih selektif dalam memilih jenis makanan atau minuman yang akan musim kemarau seperti saat ini, dehidrasi yang kemudian berujung pada panas dalam atau radang tenggorokan juga tak luput dialami oleh ibu hamil. Sebagai salah satu solusi, minuman larutan penyegar kerap pun kerap apakah aman sebenarnya untuk mengonsumsi minuman larutan penyegar? Berikut rangkuman informasinya dari Keamanan minuman larutan penyegar untuk ibu hamilFreepik/Dragana_GordicLarutan penyegar yang banyak dijual dalam kemasan kaleng maupun botol sebenarnya tidak berbahaya jika diminum ibu hamil, selama dalam dosis yang tidak berlebihan. Selain itu, pastikan juga Mama membeli yang mereknya terjamin, aman dan artian, larutan penyegar yang Mama konsumsi bukan yang dijual sembarangan atau tidak memiliki izin Mama boleh saja mengonsumsi minuman larutan penyegar saat hamil, tapi tidak boleh berlebihan dan harus tetap sesuai dosis yang dianjurkan, menjadikan larutan penyegar sebagai satu-satunya pengobatan, terutama jika Mama sedang dehidrasi atau sedang mengalami panas dalam serta radang larutan penyegar sebagai pengobatan utama, sehingga kemudian meminumnya terus-menerus, justru akan memicu datangnya masalah baru. Terutama berkaitan dengan risiko naiknya gula darah dikarenakan kandungan pemanis dalam larutan Aturan minum larutan penyegar untuk ibu hamilPexels/Daria ShevtsovaDalam kemasan kaleng larutan penyegar , rata-rata tercantum bahwa dosis minum untuk pengobatan panas dalam orang dewasa adalah 3 kali sehari ½ sampai 1 untuk pencegahan panas dalam, dosis yang tercantum adalah 1 kali sehari 1 berarti, Mama sebaiknya tidak meminum larutan penyegar lebih dari dosis yang telah dianjurkan jauh lebih baik jika Mama minum kurang dari dosis tersebut, namun dibarengi dengan melakukan pengobatan lainnya jika sedang mengalami panas dalam. Misalnya dengan mengonsumsi obat yang memang sudah diresepkan oleh dokter kandungan Tips rumahan menjaga hidrasi tubuh saat hamilUnsplash/EdceeePanas dalam dan radang tenggorokan memang tidak membahayakan jiwa, namun bisa sangat mengganggu kenyamanan Mama. Terutama juga mengganggu nafsu makan, yang padahal seharusnya tetap terjaga selama kehamilan ya, mengalami panas dalam, seringkali gangguan juga tidak hanya terjadi sekitar mulut dan tenggorokan, tapi juga muncul masalah pada sistem pencernaan seperti beberapa hal yang bisa menyebabkan terjadinya panas dalam, terutama berkaitan dengan menu makanan yang dikonsumsi. Misalnya kurang asupan vitamin C dan kurang asupan itu, panas dalam juga bisa disebabkan karena faktor lain terkait lingkungan, seperti pergantian cuaca dan bahkan faktor stres. Semua ini menyebabkan daya tahan tubuh cairan tubuh alias dehidrasi pun bisa menjadi pemicu panas dalam dan tubuh jadi terasa lemah lho, Ma. Oleh sebab itu, jangan anggap enteng pentingnya menjaga hidrasi tubuh saat dari American Pregnancy Association, dehidrasi selama kehamilan dapat menyebabkan komplikasi kehamilan yang serius, termasuk cacat tabung saraf, kurangnya cairan ketuban, dan bahkan persalinan mengatasi dan mencegah dehidrasi saat hamil, jangan lupa untuk tetap minum banyak air putih setidaknya 8-12 gelas sehari. Selain itu, hindari produk yang mengandung kafein. Ini karena kafein dapat meningkatkan pengeluaran urine, yang dapat menyebabkan lupa, selain dari air putih, cairan juga bisa didapat dari susu segar dan konsumsi buah-buahan dengan kandungan air tinggi, Ma. Misalnya seperti semangka, jeruk, stroberi dan melon. Demikian dilansir The selalu botol air putih saat Mama beraktivitas supaya tidak lupa untuk rutin minum. Jadikan juga buah potong segar sebagai menu camilan Mama sehari-hari agar hidrasi tubuh tetap terjaga.

. 102 408 354 418 167 379 50 423

amankah scarlett whitening untuk ibu hamil